terça-feira, 22 de setembro de 2015

2º dia

Boa noite! Vamos aos relatos, hoje fui à academia as oito da manhã, e o treino foi pesado! Fiz muito exercício aeróbico, além da musculação e tive treino funcional adorei. Cheguei em casa ao meio dia, almocei, arroz integral, feijão, carne moída e salada de tomate, nossa estava divino. Sabe o que eu fiz depois? Dormi a tarde toda! Apaguei que nem vi, a minha intenção era dormir umas duas horinhas apenas e depois pegar firme nos estudos, mas não teve jeito, agora anoite estou sentindo o corpo bem dolorido, o que é muito bom, sinal que está funcionando!!!!

Vamos dormir cedo minha gente, porque amanhã tem maaaaais!!!



Nenhum comentário:

Postar um comentário